2022年4月14日，保加利亚索非亚孔子学院下设旧扎高尔基综合学校孔子课堂举办了以“太极拳初体验”为主题的文化体验活动。活动旨在深化和夯实本周教学计划——“汉语教程”第24课“我想学太极拳”中的语言和文化知识。教师潘锡锡紧紧围绕教学计划和课本内容，向学员介绍了太极文化，并带领学员共同体验了二十四式太极拳。

活动以混合双人太极拳“梁祝”的视频作为引入。视频中，表演者精湛的技术和默契的配合使学员们赞叹不已。潘老师介绍了太极拳的起源和流派，她说：“‘太极’二字起源于《易经》，太极拳最早由陈王廷创建。太极蕴含着丰富的哲学内涵，是中国传统哲学观‘天人合一’‘万物负阴抱阳’‘阴阳相辅相成’的具体体现，是中国传统文化的瑰宝。”通过讲解和视频赏析，学员们了解到虽然不同流派的太极拳拳法各不相同，但基本特点和本质是一致的。学员们对“太极阴阳”产生了浓厚的兴趣，一位女生很自豪地向大家展示她的“太极图”项链坠。大家一起观看了2022年春晚的太极节目《行云流水》后，纷纷跃跃欲试，迫切希望跟老师一起到户外体验太极拳的魅力。

本次活动中，学员们不仅学习了课程中关于太极的语言知识、中国传统的哲学思想、太极拳的文化内涵，还亲身体验了太极拳的不同招式和武术魅力。活动也激发了学员的学习兴趣，提升了学员的体验感和文化认同感，产生了积极良好的宣传效果。本土教师张馨告诉潘老师说：“对于今天的太极拳课，学员们都说太极拳太好玩了。”