本视频为《华夏体育之道》系列第六集《止戈为武——武术》，系统解读中华武术的文化内涵与精神内核。视频从“止戈为武”的汉字本义出发，阐释中华武术以止战、守和为核心的和平理念，结合历史典故展现武术反对暴力、崇尚安定的价值追求。中华武术作为中华民族千年积淀的文化精粹，不仅包含精湛的攻防技艺，更承载着尚礼崇德的人文精神。视频介绍了李小龙对武术国际化传播的重要贡献，及其推动中国武术走向世界的深远影响。如今武术已发展为兼具健身、竞技与文化传承功能的运动，广泛应用于全民健身、安防训练等领域。本集带领观众领略武术外在招式与内在修为的统一，感受中华武术以武修身、以武止戈的独特魅力，助力海内外受众理解中国体育文化的深厚底蕴。